4 γεύματα σε βαζάκι και οι έννοιες πετάνε μακρυά!

Η αλήθεια είναι πως τις περισσότερες ώρες της ημέρας γυρνάμε εκτός σπιτιού και τρώμε “σκουπιδάκια” που εκτός ότι επιβαρύνουν το εισόδημα μας επιβαρύνουν και την υγεία μας.

Ολοένα και περισσότεροι στρέφονται στον βιολογικό τρόπο διατροφής,με αγνά προϊόντα,που παράγονται από παράγωγους με ήθος και ευθύνη προς τον καταναλωτή!

Τα γεύματα σε βάζα είναι μία λύση που μας λύνει τα χέρια και μας τροφοδοτεί με την ενέργεια που χρειαζόμαστε.

Όλα αυτά βέβαια τα συνοδεύουμε με την βιολογική σειρά προϊόντων, από  τον φούρνο που φουρνίζει στα Σφακιά, Φούρνοε Ντουρουντούς.

Ντάκος σε βάζο

1 κ.σ.Ελαιόλαδο

Ρίγανη

αλάτι

Ξινομυζήθρα

Ντοματίνια

Βιολογική Κριθαροκουλουρίτσα Φούρνος Ντουρουντούς

 

 

Σαλάτα με φακές

 

1.κ.σ.Ελαιόλαδο

½ κ.σ. Ξύδι βαλσάμικο

Φακές

Ντοματίνια

βαλεριάνα

Κίτρινη πιπεριά

Βιολογικές μπουκίτσες βρώμης Φούρνος Ντουρουντούς

Φέτα

Αλάτι

 

Σαλάτα με αυγά

1 κ.σ. Ελαιόλαδο

½ κ.γ. μουστάρδα

½ κ.γ. μαγιονέζα

1 αυγό βραστό

3 κ.σ. καλαμπόκι

1 φέτα καπνιστή γαλοπούλα

Ανάμικτα μαρούλια

Βιολογικό ντακάκι κρίθινο Φούρνος Ντουρουντούς

αλάτι

 

 

Σαλάτα με λαχανικά

1 κ.σ. Ελαιόλαδο

1 κ.σ. λεμόνι

½ παντζάρι

πατάτα

Μπρόκολο

Λάχανο

Καλαμπόκια μικρά

Αλάτι

Θυμάρι

γραβιέρα Κρήτης

Βιολογικό Ζείδωρο παξιμάδι με δίκοκκο σιτάρι Φούρνος Ντουρουντούς