Σαλάτες σε βαζάκια!

Μου τα έστειλε σε mail η συνεργάτης μου από την εκπομπή Φανή και όπως ήταν φυσικό τα λάτρεψα! Σαλάτες ή φρουτοσαλάτες σε βαζάκια για τη δουλειά και ένα πλήρες και νόστιμο γεύμα σε περιμένει.

Η εκτέλεση είναι απλή! Βάζεις πρώτα τα υγρά (ελαιόλαδο ή sauce ) και μετά τοποθετείς από πάνω τα υλικά ένα-ένα. Κρουτόν ή παξιμάδια στο τέλος.Αφήνεις 3-4 δάχτυλα κενό χωρίς υλικά και όταν έρθει η ώρα να τη σερβίρεις,απλά ανακινείς καλά το βαζάκι και τουμπάρεις σε πιάτο τη σαλάτα!

 et voilà

Τα βαζάκια μου!

Ελληνική σαλάτα

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Μια κούπα ντοματίνια

1/4 της κούπας ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

Λίγο αγγούρι κομμένο σε κύβους

Φέτα κομμένη σε κύβους

Σπασμένο παξιμάδι

Φύλλα  μαιντανού και δυόσμου

 

Φακοσαλάτα

2 κουταλιές της σούπας λάδι

Μια κούπα φακές κόκκινες

Μισή κούπα ντοματίνια κίτρινα

Λαιστή ντομάτα

Λίγο φρέσκο κρεμμύδι

Ελιές χωρίς κουκούτσι

Ψιλοκομμένη πράσινη  πιπεριά

Φύλλα σπανάκι

 

Κρητικός ντάκος

Ελαιόλαδο

1 ντοματα σε καρεδάκια

3 κ.σ ξινομυζήθρα

Ρίγανη

Παξιμάδι Κρίθινο

 

Μακαρονοσαλάτα

Βίδες

Κόκκινη πιπεριά

Κίτρινη πιπεριά

Ρόκα

Γαλοπούλα

3 κ.σ Καλαμπόκι

Ελαιόλαδο

2 κ.σ γιαόυρτι

2 κ.σ Μαγιονέζα

 

Πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο

Τρία είδη πρασινάδας της αρεσκείας σας

Γραβιέρα σε καρεδάκια

½ φιλέτο κοτόπουλο

Σουσάμι

3 κ.σ Καλαμπόκι

Ντοματίνια

½ κ.σ Κρέμα βαλσάμικου

Φρουτοσαλάτα  με βρώμη και γιαούρτι

½ φλ.βρώμη

½ φλ γιαούρτι

1 κ.σ μέλι

2 βερύκοκα

1 νεκταρίνι

1 κομματάκι πεπόνι

 

Φρουτοσαλάτα με βρώμη, ξηρούς καρπούς και κόκκινα φρούτα

4 Φουντούκια

4 καρύδια

4 αμύγδαλα

½ φλ βρώμη

1 κ.σ μέλι

10 Φράουλες

10  κεράσια Αν βρεί άλλο κόκκινο φρούτο ή μύρτιλα ή βατόμουρα